Vom 06. - 08. Februar fand das Seminar "Gönn dir eine Auszeit" aus der "Gönn dir"-Seminarreihe statt. Die Themen Selbstfürsorge und Achtsamkeit wurden in diesen Jahr ganz praktisch erlebt. In zwei Meditationseinheiten haben wir zu Ruhe und Gelassenheit gefunden. Beim Spazierengehen in Stille und beim Aufwärmen in der Therme, konnten die Teilnehmenden ein echtes Auszeit und Entspannungswochenende verbringen.